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我镇举办“鲈乡社科大讲坛”专题讲座
[ 来源: 盛泽新闻 │ 时间:2018/12/5 10:02:12]

随着工作和生活节奏的加快,各种压力随之而来,专业的心理辅导也显得越来越重要。针对机关工作人员心理压力的实际,日前,在我镇举办的“鲈乡社科大讲坛”专题讲座上,专业心理讲师为盛泽的机关工作人员上了一堂《职业倦怠与积极心理调适》的心理健康讲座,受到了大家的一致欢迎。

当天的讲座邀请了吴江区未成年人健康成长指导中心、区小学心理健康教育指导与研究中心的专业心理讲师前来授课。他从机关工作人员的工作特点分析了职业倦怠表现、产生的原因、对工作和生活的影响、家庭育儿心理压力来源等,为大家提出多种应对职业倦怠的策略。

一个多小时的讲座,有深入浅出的讲解,有生动形象的案例,倡导大家健康生活、快乐工作,为大家排解不良的情绪烦恼,提高他们自我心理调控的能力,使大家受益匪浅。